quinta-feira, 10 de fevereiro de 2011

Eu consigo mesmo!

Desde que decidi criar este blog, como uma forma de poder encontrar ajuda para emagrecer, eu tenho conseguido me controlar bem, onde eu moro é um pouco afastado da cidade, e por ter filhos pequenos, não posso fazer minhas caminhadas ou qualquer outra atividade física, então procuro fazer do meu dia a dia uma rotina de exercícios, e olha é constante, limpar, lavar, correr atrás de criança, etc, me ajuda a pelo menos não enferrujar, e nessas 02 semanas eu já consegui emagrecer 06 quilos, minha meta é chegar aos 70 quilos, não falta muito, mas eu vou conseguir, mesmo com a temporada de aniversários que vem chegando.
Hoje estou com duas pessoas me apoiando aqui no blog, a minha adorada irmã Juliana e uma pessoa que agora é amiga Rosilaine, então tendo apoio, fica mais interessante emagrecer.
Eu vou encontrar um meio de fazer mais exercícios, estou estudando um método e vou conseguir, ou melhor, Eu Consigo Mesmo!
Bjs

sexta-feira, 4 de fevereiro de 2011

Agora eu consigo.

Férias acabaram, agora de volta a vida e a correria de todos os dias, e nessa que eu me embanano e começo a comer igual a uma maluca, na realidade o meu desiquilibrio vem da famosa ANSIEDADE, ela me come pelas beradas, ou melhor eu como pelas beradas, e ai já viu, lá se foi o regime.
Quando decidi criar este blog foi para encontrar insentivo para me manter firme e consegui atingir minha meta.
Não vou conseguir estar por aqui todos os dias, tenho dois filhos pequenos e terríveis, que me ocupa parte do dia totalmente a outra parte a que sobra fica para casa, filho mais velho e maridão, e mesmo assim eu acho que não dou conta de todos e de tudo, e lá vai eu descontar em algum doce, mas eu vou me policiar e manerar nesses descontos.
Amanhã irei me pesar, tirar as minhas medidas e iniciar formalmente o que ja venho fazendo desde que criei este blog.
As vezes me perco com as palavras, não sou muita boa de escrever, mas vou melhorando a cada dia, espero me fazer entender.
Eu consigo e posso, EU JÁ EMAGRECI, muito obrigada

sábado, 22 de janeiro de 2011

Eu Vou Conseguir!!!!!!!

Faz algumas décadas que eu era incrivel, e feliz com minha aparência,
Agora após algums anos e 03 filhos, perdi a forma, e engordei pra caramba
Tem mais alguns detalher que vivenciei que me ajudaram,a engordar e pra variar
deprimi, e entro numas neuras, estou feia, meu marido vai me rejeitar, meus filhos vão ficar com vergonha, e etc.,
Decidi assumir minha situação e batalhar para melhorar
Eu consigo porque eu sei que EU POSSO.
E assim vou conseguir