Agora após algums anos e 03 filhos, perdi a forma, e engordei pra caramba
Tem mais alguns detalher que vivenciei que me ajudaram,a engordar e pra variar
deprimi, e entro numas neuras, estou feia, meu marido vai me rejeitar, meus filhos vão ficar com vergonha, e etc.,
Decidi assumir minha situação e batalhar para melhorar
Eu consigo porque eu sei que EU POSSO.
Oi Beta, tudo bem?
ResponderExcluirTenho certeza de que vc vai consegui
comecei a minha R.A na semana passada e ja perdi um kilo. Juntas somos mais fortes e estarei junta com vc para oq vc precisar. Beijos.
Olá, vc tá bem?
ResponderExcluirEu já havia conseguido, um ano e meio atrás emagrecer 14 quilos em apenas 02 meses e meio, mais o meu mal são os doces, e eu adoro cozinhar, então imagina, filho pedindo bolo, marido implorando, familia grande faz aniversário o ano inteiro, acabei relaxando e engordei 10 quilos. E um fator agravante, minha fome ocorre de noite, qdo paro de ter o que fazer começo a pensar e a ansiedade ataca e a fome vem com tudo, mais estou trabalhando o meu psicologico e estou conseguindo.
Outra coisa, adorei o seu blog, muito informativo e interessante, parabéns, bjs, e obrigada pela força.